Yogastile

YOGA RÜCKBILDUNG FÜR MAMA

Möchtest du deine Rückbildung gezielt unterstützen? Aufbauende und stärkende Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken werden aufbauend im Kurs integriert.

Der Kurseinstieg ist ab ca. 6 Wochen nach der Geburt bis ca. 6 Monate zu empfehlen.

Stärke deinen Körper und finde zurück zu deiner Mitte.