Yogastile

FEEL GOOD YOGA

Finde Leichtigkeit und Freude auf der Yogamatte. Fliesse durch stärkende Asanas (Körperhaltungen), halte inne, lass deinen Körper geschmeidig werden, beobachte deinen Geist, schöpfe Energie aus Pranayama (Atem / Atemübungen), erforsche deine Grenzen und erkenne deine Widerstände. Lass los und komme an.

«Get out of your head and into your heart. Think less. Feel more.»
Osho