Gianna Bärtsch

Für Gianna ist Yoga, pure Freude. .

Ich bin eine neugierige Yogaschülerin und habe nach vielen Jahren Yoga entschieden, mich tiefer mit der Materie zu befassen. Was ist dieses Yoga abseits des Mättelis? Frage ich mich. Mit der Yogaausbildung öffnete sich mir eine Tür zu einem noch viel grösseren – noch gänzlich unentdecktem Feld. Dieses grosse Wissen löste in mir eine noch grössere Neugierde aus und ich begab mich auf den Weg. Und freue mich, jeden Tag ein bisschen mehr über Yoga, Asanas oder Yoga im Alltag zu lernen. Sei es, bewusst tiefe Atemzüge zu nehmen, einen Sonnengruss zu praktizieren oder liebevoll und achtsam mit mir und anderen Menschen umzugehen. Yoga schenkt mir tiefes Vertrauen und eine unglaubliche Freude. Es lehrt mich Balance zu wahren, nach innen zu horchen und Leichtigkeit zu finden.

WEG

200 Stunden Yoga Teacher Training, Hatha Yoga Schule Weiterbildung Yoga Nidra, bei Claudia Eva Reinig

FREUDE AM:

… Illustrieren, Schreiben, Lesen, Kreativität Ausleben, wild durch die Wohnung Tanzen, Kochen, mit dem Velo durch blühende Felder radeln, durch Wälder streifen, …